Сімейна психотерапія

Сімейна психотерапія

Будь-яка сім'я, навіть сама дружна і любляча, рано чи пізно стикається з проблемами, кризами у відносинах, нерозумінням, та й просто елементарної втомою, в тому числі і один від одного.

І подолати їх часом досить складно: нашаровуючись один на інший, дрібні непорозуміння і розбіжності з часом загрожують перерости в глобальні конфлікти, чреваті руйнівними для сім'ї наслідками – аж до розриву відносин.

Певним каталізатором виникнення подібних сімейних проблем може послужити будь-яка подія: переїзд на нове місце проживання, народження дитини або смерть одного з батьків, надходження сина або дочки в Інститут або догляд в армію, зміна місця роботи, фінансова криза і т. д.

Часом такі ситуації, які є, за великим рахунком, кордоном якогось життєвого етапу, можуть породити або проявити проблемні моменти у відносинах, вимагають перерозподілу зусиль всіх членів сім'ї і вироблення нових рішень, що може також супроводжуватися конфліктами.

Допомогти не допустити подібного розвитку подій покликана сімейна психотерапія. Втім, не варто думати, що сімейний терапевт працює виключно з сімейними парами.

Його консультація также поможет решить проблемы, возникающие между родителями и детьми, тещами и зятьями, только строящими свои отношения молодыми людьми и т.д. Не редкость и ситуации, когда за консультацией обращаются целые семьи.

Тут варто відзначити, що різні кризові ситуації різними членами сім'ї переживаються по-різному. Досвідчений сімейний психолог, виходячи з індивідуальних особливостей кожного члена сім'ї, специфіки його характеру, реакцій і емоцій, виявляє справжні основи дисгармонії в сім'ї і в процесі консультування нівелює їх згубний вплив.

У рамках сімейної терапії, в ході якої розкриваються всі ретельно приховувані «невдоволення» один одним, досліджуються, аналізуються і проговорюються реальні причини конфліктів, успішно вдається нормалізувати відносини в сім'ї, повернувши їм гармонію на довгі роки.

Додам, важливим результатом такої терапії також є усвідомлення кожним членом сім'ї особистої відповідальності за побудову ефективних і гармонійних відносин, вироблення готовності до взаємодії і взаємної підтримки.

Залежно від конкретного запиту сімейна психотерапія може бути як короткостроковою, так і довгостроковою.

Короткострокова терапія передбачає від 2 до 5 зустрічей-консультацій і носить більше просвітницький характер.

Психолог визначає» больові точки " у відносинах і, проаналізувавши специфіку відносин в сім'ї, реакцій її членів на ті чи інші моменти, формує рекомендації, що допомагають нормалізувати ситуацію в сім'ї, створити умови для ефективної взаємодії в парі.

У той же час Довгострокова психотерапія, що передбачає від 10-15 зустрічей з психологом, передбачає «глибинне занурення» в проблеми взаємин в сім'ї, виявлення їх справжніх причин і ретельну роботу по нейтралізації негативу – аж до досягнення повної гармонії в парі.

     

    Сподобалася стаття? Поділіться з друзями: