Про мене (професійне)
Вітаю вас!
Мене звати Олена Мошинська.
Я понад 16 років працюю психологом, гештальттерапевтом
і за цей час я зрозуміла головне:
у кожній людині є набагато більше сили, ніж вона думає.
Моя робота — допомогти цю силу побачити.
Не зламати себе під тиском обставин, а навчитися переживати навіть найскладніші моменти так,
щоб вони ставали точкою зростання, а не пасткою болю.
Ми не завжди можемо змінити події.
Але ми можемо змінити те,
як ми проживаємо свій досвід,
і відкрити в собі нові сенси, інтерес до життя,
бажання жити й розвиватися — у тому числі духовно.
Трохи про мене
• Медичний психолог, гештальт-терапевт, супервізор
• Працюю з травмами розвитку, шоковими подіями, ПТСР
• Допомагаю сім’ям, парам і окремим людям
• Викладаю, веду групи, супроводжую в глибоких процесах змін
Мій досвід у цифрах:
• 10 000+ індивідуальних сесій
• 3 500+ годин групової терапії
• 2 000+ годин навчання гештальттерапії
• 1 500+ парних консультацій
Найчастіше до мене приходять, коли:
• Хочеться поговорити про себе, дослідити себе, глибше зрозуміти себе
• Повторювані життєві сценарії заважають рухатись уперед
• Втрачається віра в себе — з’являється самокритика, почуття меншовартості, недооцінка власних можливостей
• Складнощі у стосунках із партнером, дітьми, батьками
• Апатія, втома, зниження мотивації забирають енергію і радість
• Панічні атаки, депресії, фобії, ОКР, розлади харчової поведінки ускладнюють життя
• Труднощі у спілкуванні та побудові близьких стосунків
• Низька самооцінка і невпевненість у собі стримують розвиток
• Порушення сну впливають на стан і якість життя
Терапія — це не про «полагодити» людину.
Це про те, щоб знову почути себе
і повернути відчуття, що життя — моє, і в ньому є місце для радості, сенсу й тепла.
Я буду поруч, щоб цей шлях був безпечним і наповненим
