Міфи про жалість

Не так давно до мене звернувся клієнт, який гостро переживає стан кризи. Останнім часом на нього буквально сипалися одне за іншим як серйозні нещастя, так і дрібні неприємності. Лише кілька місяців тому у чоловіка померла мама, і він дуже важко переносив втрату. А зовсім недавно став жертвою шахраїв: повівся на їх аферу, і, хоча обман був очевидний, але чоловік довірився людям, а ті не забули скористатися його довірою... до мене він прийшов абсолютно пригніченим і розбитим, в стані абсолютного відчаю.

Я відчувала величезне співпереживання, слухаючи його сумну розповідь. Але варто було чоловікові побачити мій погляд, повний співчуття, як він, миттєво змінившись в особі, різко кинув: "ось тільки не треба мене жаліти!»

У цей момент я подумала про те, що в свідомості багатьох людей жалість принизлива, образлива і образлива за своєю суттю, а її прояв – те саме визнання неповноцінності, слабкості людини, якого вона стосується. Пам'ятаєте, як у Горького: «жалість принижує людину...»? Мовляв, гідний, сильний, що відбувся людина вже ніяк не заслуговує жалю до себе!

Багато людей соромляться виглядати»жалюгідними". Для них» жалість " куди жахливіше, ніж найважча образа. Допустити прояв жалості до себе для них категорично неприпустимо і неприйнятно! Але давайте задумаємося, чи справедливо таке ставлення до жалю? Чому щире співпереживання, бажання розділити з іншим його біль, підтримати і пошкодувати викликає таке неприйняття і відторгнення?

Давайте подумаємо, а заодно розвіємо популярні міфи про жалість разом!

Одне з найпоширеніших визначень жалю зводиться до того, що це не що інше, як «відчуття співчуття до всіх знедолених і нікчемним людям». І зазвичай саме так вважають люди, які переживають в конкретний момент почуття власної слабкості і усвідомлення безсилля що-небудь змінити в своєму житті. І в даному контексті аргумент " Я не ставлюся до тебе як до слабкого, я просто співчуваю тобі!"жодним чином ситуацію не змінює, а сприймається виключно як евфемізм, гра слів, що не змінює суті.

З іншого боку, часто жалість пов'язують з власними переживаннями, мовляв, " мені так погано, мене ніхто не розуміє і не любить, у мене нічого не виходить, життя несправедливе до мене...». Але давайте буде Відверті: це вже класична маніпуляція, спрямована в більшості випадків не на те, щоб отримати підтримку, а на те, щоб покласти рішення своїх проблем на інших. Здивовані? Тоді уявіть, що це слова – «мене ніхто не любить, не цінує, не розуміє...» – говорите не ви, а... вам: «тебе ніхто не любить, не цінує, не розуміє. У тебе нічого не виходить...» погодьтеся, чути таке принизливо і дуже прикро. Від таких слів, дійсно, віє презирством і зарозумілістю, гордовитістю і бажанням заподіяти біль. Тільки ось з жалістю це не має нічого спільного…

Жалість-це, перш за все, бажання підтримати. Бажання, який проявляє сильніший на поточний момент людина в своєму пориві допомогти, взяти на себе хоча б маленький шматочок чужого болю і страждання, поділившись власною силою. Жалість-це почуття, яке відчуває до того, хто в даний момент переживає біль або гіркоту втрати, хто не має сил в конкретній ситуації постояти за себе, в силу якихось обставин відчуває себе пригніченим або розбитим.

Ну зізнайтеся, Хіба ви ніколи не відчували подібного? Чи не відчували безсилля і розгубленості? Чи не потребували підтримки, та хоча б в теплому слові або легкому обіймі? Якщо вам невідомі подібні відчуття, тоді, звичайно, жалість у вас буде асоціюватися виключно з чимось принизливим і за замовчуванням образливим. Але якщо хоч раз в житті ви відчували розгубленість, внутрішній біль і безсилля, ви точно знаєте, як важливо мати можливість в такий момент відчути підтримку від оточуючих, побачити в їхніх очах жаль, відчути тепло, яким з вами готові ділитися.

Пам'ятаєте, як ви в дитинстві, звалившись зі свого першого двоколісного велосипеда, плакали ридма, розбивши в кров коліна і лікті, і як вас «відпускало», коли прибігла на плач мама Вас заспокоювала і шкодувала? Пам'ятаєте, як ви ридали від образи, коли хуліган-однокласник жбурнув в калюжу ваш новенький рюкзак з книжками? І як висихали ваші сльози, коли вас обіймав, заспокоюючи, батько? До слова, в ту мить ваші батьки якраз відчували гостре почуття жалості, «замішане» на бажанні захистити свою дитину від усіх прикрощів світу, уберегти його, прикрити собою від будь-яких негараздів. Чи може таке почуття принизити? Чи свідчить воно про презирливе ставлення? Звичайно ж, ні. Його природа-зовсім інша! Вона-в бажанні полегшити біль, підтримати в скрутну хвилину.