Чому я перестала переживати через локдаун

Чому я перестала переживати через локдаун

Черговий нокдаун з його неминучими обмеженнями, транспортним колапсом і страхітливою статистикою захворюваності, що транслюється навперебій усіма засобами масової інформації, змусила мене повернутися спогадами до подій річної давності. Тоді теж був оголошений жорсткий карантин, закрито все і вся, як і сьогодні, всі випуски новин починалися з інформації про стрімке поширення вірусу і більше були схожі на зведення бойових дій, де полем бою ставали лікарні, а бійцями, що борються з підступним ворогом, – лікарі.

Начебто все, як і тоді, але є одне «але». Я зловила себе на думці, що, незважаючи на ідентичність ситуації, кардинальним чином змінилося ставлення до неї більшості з нас. Не стала винятком і я.

Мабуть, саме за цей рік я повною мірою усвідомила, що означає смиренність.

... Те, що ще пару років тому здавалося просто неможливим, те, що рік тому свідомість категорично відмовлялося приймати, сьогодні стало дійсністю, повсякденністю, буденністю. Нас вже більше не дивують люди в масках на вулицях, не викликають неприйняття обмеження за кількістю покупців в магазині, і навіть ненав'язливе прохання дотримуватися дистанції не представляється чимось дивовижним. Те, що раніше породжувало внутрішній протест, сприймалося чи не утиском особистих прав і свобод, викликало обурення і прагнення всіляко чинити опір, сьогодні стало не більше ніж закономірною реакцією на існуючі реалії. Реалії, з якими я, як і багато інших, примирилися. Для мене це внутрішнє смирення стало, перш за все, прийняттям реальності такою, якою вона є, початком Моєї адаптації до поточних умов і обставин.

... Я змирилася. Ні, це зовсім не означає, що я відтепер пускаю своє життя на самоплив, пливу за течією, опускаю руки, здаюся. Ні! Для мене смирення – це інше. Свого часу мій учитель, відомий гештальт-терапевт Олександр Моховиков сказав, що смирення – це здатність жити «з-миром». І мені дуже близька ця позиція. Саме так сьогодні я сприймаю своє смиренність. Прийняти як даність те, що відбувається навколо, змиритися з нею – і відчути колосальне полегшення.

Я пам'ятаю, який внутрішній опір відчувала рік тому, спостерігаючи, як стрімко змінюється життя навколо. Це був цілий спектр почуттів і емоцій: здивування змінилося неприйняттям, потім послідувало відторгнення, за ним – внутрішній протест, після – завмирання. Я немов заціпеніла зсередини, завмерла, ніби скута холодом. А потім прийшло воно, те саме смиренність, змусивши мене прийняти даність, як вона є.

Я більше не відчувала бажання протестувати і відкидати, спростовувати і боротися з тим, на що ніяк вплинути не могла. Змирившись, я сфокусувала свою увагу на близьких, підтримувала клієнтів, шукала нові можливості в реаліях, що створилися. І в результаті адаптувалася до них. А адаптувавшись і прийнявши, позбулася апатії, що давить бетонною плитою внутрішнього дискомфорту, панічних настроїв, смутку. Видихнула - і зробила черговий крок…

Напевно, тому нинішній локдаун сприймається мною зовсім інакше. Власне, як і більшістю інших людей. У наших очах більше не хлюпається жах, коли поруч хтось ненароком чхне, ми більше не боїмося виходити на вулицю, щоб просто вдихнути свіже повітря і відчути прихід такої бажаної весни. Ми стали більше посміхатися і менше лякатися. Ми знову відчули внутрішню свободу, нехай і в дещо "усіченому", так би мовити, карантинному варіанті. Життя триває!

І нехай нам сьогодні вже складно уявити пасажирів в метро, покупців в супермаркеті або відвідувачів виставки без маски, нехай чимось з області фантастики виглядають багатолюдні заходи, нехай перед поїздкою за кордон ми насамперед вивчаємо рівень захворюваності в країні, незважаючи на все це, ми-живемо, дихаємо, радіємо! І ось це головне.

За цей рік ми навчилися приймати і адаптуватися, тверезо порівнювати ризики і усвідомлювати, що життя насправді непередбачуване і сповнене сюрпризів, і вони не завжди приємні. На жаль, але як є! Але ж це зовсім не означає, що треба закриватися від цього світу, занурюватися в неприйняття і смуток. Швидше навпаки. І усвідомити це мені допомогло якраз смиренність. Смиренно прийнявши світ навколо з усіма його проблемами і бідами, я змогла поглянути на нього по-новому, знову відчути радість життя і чари світобудови. І існуючі обмеження в даному контексті лише стали ще однією "задачкою", з якою треба впоратися. Фактично нокдаун став приводом для пошуку нових можливостей і відкриття себе новою.

... Так, ми всі стали іншими за цей час. Так, у найближчій перспективі нам доведеться миритися з безліччю обмежень. Так, наше життя вже не буде колишньою, але хіба від цього стануть менш прекрасними любов і радість, щастя від спілкування з близькими або радість від власних перемог? Хіба зможе локдаун затьмарити Ранкове сонце і хіба зможе перешкодити відчувати задоволення від життя?..

... Сьогодні мені легше, ніж рік тому. І зараз я дивлюся на життя зовсім іншими очима. І нехай я, як і всі інші, не знаю, що принесе з собою завтрашній день, я вже приймаю його таким, яким він буде, – з усіма можливими «сюрпризами», серед яких обов'язково знайдеться місце чогось дуже хорошого, незвіданого і радісного…

Чому я перестала переживати через локдаун

    Сподобалася стаття? Поділіться з друзями: