Бажаєте щастя своїм дітям? Займіться собою!
... Кожен з нас, будучи батьком, мріє захистити свою дитину від усіх життєвих негараздів і неприємностей, тим паче від тих, через які довелося пройти нам самим. Ще б пак, ми ж знаємо, як це – відчувати біль або бути неприйнятим однолітками, відчувати образу або переживати несправедливість по відношенню до себе. І так хочеться зробити все, щоб нашим дітям не довелося відчути це на собі – - підстелити соломку, пом'якшити удар, закрити собою…
Тільки ось виходить це далеко не завжди: як би ми не старалися перебрати на себе весь негатив навколишнього світу, оберігаючи своє дитя, як показує практика, дитина все одно в тій чи іншій мірі повторює наш шлях. Ні, мова не йде про те, що він, як і ви, наприклад, стане лікарем або двічі розлучиться, і не про те, що у нього, як і у вас, народиться двійня. Мова про те, що його ставлення до життя і до оточуючих, його принципи і внутрішні правила, його реакції на різні події і виклики, кинуті долею, будуть в більшості випадків подібними... вашим. Ось і виходить, що, як би не хотілося батькам цього уникнути, діти раз по раз наступають на ті ж граблі, що і вони колись!
Чому так?
Звичайно, можна все списати на генетику, але... лише частково. Головну роль тут грає зовсім не вона!
До мене часто звертаються із запитами, пов'язаними з одвічними проблемами батьків і дітей. Чому син або дочка повторює " мої " помилки? Як можна допомогти в складних життєвих ситуаціях вже дорослому, сформованому дитині? Як перестати так гостро переживати всі факапи своїх дітей? Як пережити процес сепарації?
І це лише незначна частина питань, які хвилюють батьків!
... Знаєте, я думаю, що найскладніше для мам і тат у взаєминах з дітьми – це усвідомити і прийняти власне безсилля. Так, ми всі хочемо кращого для своїх дітей, мріємо про те, що їхнє життя не була затьмарена негараздами, щоб їх всі любили і цінували, щоб вони відбулися, були успішними і щасливими. Намагаючись уберегти їх, багато хто з нас не втомлюються наставляти своїх дітей, попереджати, застерігати, але – на жаль, часом здається, що нас просто не чують. Діти все одно все роблять по-своєму! І з цим доведеться змиритися.
Діти, і правда, – не чують, що їм говорять. Вони-дивляться. Дивляться на те, як живуть батьки, як вони проявляють себе в різних ситуаціях, як будують відносинах з оточуючими, як спілкуються. Дивляться - і наслідують, вбираючи в себе все побачене. Вони спостерігають, як будують свої відносини батьки, звертають увагу на їх манеру розмови, запам'ятовують, які смисли дорослі надають тим чи іншим подіям, як справляються зі складнощами і стресовими ситуаціями, як піклуються, чого бояться. І результати своїх спостережень проектують на себе.
А тому не варто дивуватися тому, що вони так схожі в своїх реакціях і поведінці на нас!
Якщо свого часу мати на власному прикладі не показала дочці, як піклуватися про себе, дуже малоймовірно, що та, подорослішавши, буде чутлива до власних бажань і потреб. Якщо син щодня спостерігає, як його батько після роботи розслабляється за допомогою алкоголю, навряд чи вже в дорослому житті він сам для себе вибере інший спосіб зняття напруги – за допомогою спорту, наприклад. Адже він такого просто не бачив!
І тому єдиний спосіб зробити щасливими своїх дітей-стати щасливими самим.
А почати варто з прийняття того факту, що ви як батьки безсилі щось вселити своїм дітям шляхом моралізаторства і читання нотацій. Ви не зможете їх змусити будувати своє життя за тими принципами, які вважаєте правильними, але яких не дотримуєтеся самі. Відпустіть своє прагнення переробити, направити, змусити, нав'язати – нехай навіть з кращих спонукань! Розслабтеся і сконцентруйтеся на собі. Озирніться навколо-і, образно кажучи, почніть жити так, як вам би хотілося, щоб жили ваші діти. Прислухайтеся до себе. Чого ви хочете, де вам цікаво, що подобається? Чесні відповіді на ці питання дозволять в кращу сторону змінити і власне життя – і, як результат, життя своїх дітей!
І пам'ятайте, зайнятися своїм життям ніколи не пізно, скільки б років вам не було і яким би не був життєвий досвід за плечима!
