После сближения идет отстранение

после сближения идет отдаление

…На эти размышления меня вдохновила одна моя клиентка. Женщина призналась, что испытывает сильнейший дискомфорт, когда ее партнер, уезжая на несколько дней по делам или просто покататься на лыжах с друзьями, не звонит ей. Дескать, в начале их отношений такого не было: мужчина был постоянно на связи, звонил по несколько раз на день, искренне интересовался ее настроением, говорил о том, что скучает. Но прошло несколько лет и ситуация изменилась. «Он может вообще за день ни разу меня не набрать!» – горестно вздыхает на консультации женщина. Она уверена, что такое «отстранение» не что иное, как просто свидетельство того, что чувства партнера остыли: для него уже не так важно слышать родной голос, быть все время на связи, делиться всеми новостями с любимой, быть в курсе ее дел… «А может, он просто меня разлюбил, – грустно резюмирует женщина. – Вот что мне делать?»

Конечно, делать выводы о том, что близкий человек разлюбил вас, только исходя из того, что он, находясь в отъезде, перестал звонить вам по два-три раза в день, несколько, мягко говоря, преждевременно. Ну, никак частота «созвона» не может быть критерием чувств. Да и дело в данной ситуации, в общем-то, в другом – в ощущении некой нестабильности в чувствах и в отношениях.

Так, многие женщины жаловались мне, что испытывают дискомфорт, когда привычный формат отношений в их жизни меняется. И причины таких изменений, собственно, не столь и важны.

…Самая близкая подруга, с которой были вместе с детского сада, вышла замуж и уехала в другой город. Да, понятно, что вы часто созваниваетесь и переписываетесь, но разве может это заменить традиционные посиделки с кофе по выходным, совместные вылазки на выставки и в кино, походы по магазинам? Все изменилось! А ведь так хочется, чтобы было как прежде! Но у подруги уже другая жизнь. «И в этой жизни мне месте мало!», – сетуете вы, мечтая все вернуть на круги своя… Или другой пример. Вы замечаете, что муж, который раньше буквально на руках носил, каждый день в любви признавался и, казалось, с радостью готов был исполнить все ваши желания, неожиданно в ответ на просьбу поехать на отдых на экзотический остров, отказывает вам, аргументируя это своей загруженностью на работе, необходимостью быть на месте, запуском нового проекта – неважно. Важно другое: ваши отношения изменились! Ведь именно так вы поясняете себе перемены в его поведении. Или того хуже: он разлюбил, у него есть другая, ему со мной уже не так хорошо, он только притворялся, что любит, – вариантов масса. И в большинстве своем – они надуманные и ничего общего не имеют с реальным положением дел. А может быть и диаметрально противоположная ситуация: вы сами ощущаете потребность порелаксировать, побыть наедине с собой, своими мыслями или же просто поступить не так, как обычно. Вместо проверки уроков у чада завеяться с подругой по магазинам, в кои-то веки пренебречь традиционным воскресным обедом у родителей и просто поваляться с книжкой дома…

Примечательно, что такие «срывы» часто впоследствии провоцируют чувство вины, сродни тому, что испытывает отличник, однажды решившийся прогулять урок. Словом, когда что-то идет не так, как должно было, когда нарушается привычный уклад, изменяется формат устоявшихся отношений. Мы ощущаем дискомфорт и стремимся как можно быстрее все «исправить», восстановить, вернуть на прежний, привычный уровень. Только вот… далеко не всегда это нужно.

Ведь отношения не могут быть статичными, они постоянно меняются в зависимости от разных условий и жизненных обстоятельств. Отношения не могут «замереть» на одном месте, они постоянно развиваются: после пиков идет спад, после эмоционального всплеска – затухание. И так все время. Нельзя быть «в тонусе» постоянно, иногда ведь нужно и расслабиться, правда? Каждое восхождение неизменно заканчивается спуском, необходимым хотя бы для того, чтобы набраться сил и покорить новую вершину. Так и в отношениях: за пиком чувств следует некое расслабление, за яркими эмоциями – умиротворенность, за сближением – отстранение. Эти «колебания» – естественный процесс и важный признак того, что ваши отношения гармоничны. Так что противиться им уж точно не нужно…