Почему мы себя обесцениваем?

Наверное, нет ни одного взрослого человека, который хоть раз при жизни не оказывался в ситуации, когда чувствуешь себя некой «серой мышью», незаметной, беспомощной, а иногда – даже ничтожной и жалкой. В такие моменты нам кажется, что просто бесцельно проживаем собственную жизнь и вообще ничего не стоим, поэтому просто не заслуживаем успеха как такового.

Но так ли это? На самом деле мы можем иметь значительный потенциал, правда нераскрытый, силу и энергию, чтобы достичь многого, но… собственноручно блокируем себя, постоянно прибегая к очень необоснованной самокритике и обесцениванию своих достижений.

И корни этого недовольства самим собой во многих случаях уходят в наше, пусть и уж такое далекое детство. Когда нас постоянно ругала мама за средние оценки. Когда школьная учительница чуть ли не каждый день навешивала очередные ярлыки. Когда тренер в спортивной секции, вместо того чтобы поддержать, лишь недовольно махал рукой на наши неудачные попытки выполнить поставленную им задачу: мол, ну что с тебя возьмешь?

Прошли годы, но мы до сих пор пытаемся доказать и маме, и учительнице, и исправившемуся тренеру стремимся заслужить их одобрение. Хотя их и давно нет в живых…

Но именно таким образом мы поддерживаем контакт с ними – важными людьми нашего прошлого, спустя годы «влекая» их отношение к нам.

И забываем при этом, чего действительно стоят. Не задумываемся над тем, чего достойны. Не обращаем внимания на то, чего достали. И пренебрегая теми же крыльями за спиной, что есть у каждого из нас…

…Кстати, это касается и непосредственно работы психолога, в которой едва ли не самое важное почувствовать собственные силы и осознать свой потенциал, понять возможности и достойно ценить достижения…